¡Gracias por tu interés!
Aquí tienes la información práctica que me pides
INFORMACIÓN PRÁCTICA
Vive Libre – Respiración y reordenamiento interno
Gracias por tu interés.
Si has llegado hasta aquí, probablemente algo de este espacio te llamó la atención.
Esta página no busca convencerte ni ayudarte a tomar una decisión rápida. La intención es ofrecerte la información necesaria para que puedas valorar con calma si esta experiencia tiene sentido para el momento que estás viviendo.
QUÉ PUEDES ESPERAR DE ESTA EXPERIENCIA
Este taller propone una experiencia corporal y respiratoria profunda orientada a favorecer procesos de reordenamiento interno desde la escucha del cuerpo y el respeto por el propio ritmo.
A través de la respiración consciente y el acompañamiento corporal, el espacio favorece condiciones que pueden permitir acceder a niveles más profundos de regulación interna, expresión emocional y reorganización de la experiencia vital.
No se trata de forzar procesos ni de alcanzar objetivos concretos.
La intención es crear un entorno suficientemente cuidado para que el cuerpo pueda expresar y reorganizar aquello que necesita ser atendido.
Cada persona vive la experiencia desde su propio ritmo, sin exigencias ni expectativas externas.
ANTES DE PARTICIPAR CONVIENE SABER
Este taller no tiene carácter sanitario ni sustituye ningún tratamiento médico, psicológico o farmacológico.
Dado que la práctica implica un trabajo corporal y respiratorio profundo, antes de confirmar tu participación recibirás un documento informativo con contraindicaciones médicas que deberá ser leído con atención.
Este paso forma parte del cuidado del proceso y permite valorar previamente si esta experiencia es adecuada para tu momento vital actual.
Si al leer el documento aparece cualquier duda o circunstancia relevante, se valora contigo de forma individual y confidencial si es adecuado participar, si conviene adaptar la experiencia o si es mejor posponerla.
En algunos casos puede no estar indicada la participación.
El cuidado del proceso es siempre prioritario.
CÓMO FUNCIONA
📍 Formato
Taller grupal y presencial.
📅 Convocatoria
No se trabaja con fechas cerradas previamente. Primero se abre una lista de personas interesadas y, cuando el grupo está preparado para sostener el trabajo con profundidad y cuidado, se concreta la fecha y el lugar.
🕙 Horario orientativo
Inicio → 10:00
Cierre aproximado → 13:30
🌿 Ritmo del encuentro
Los horarios son orientativos y respetan el ritmo del grupo y del trabajo que vaya desplegándose.
Unos días antes del encuentro recibirás un mensaje por WhatsApp para confirmar tu asistencia y compartir los últimos detalles necesarios para facilitar tu llegada y participación.
QUÉ TRAER
▪️ Ropa cómoda
▪️ Esterilla o colchoneta
▪️ Agua
▪️ Libreta y bolígrafo
▪️ Manta para favorecer el confort corporal
▪️ Disposición a escuchar el cuerpo y respetar tus propios límites
APORTACIÓN Y RESERVA
Participación individual
Aportación → 50 €
Reserva → 30 €
Participación con acompañante que participa por primera vez
Aportación → 40 € por persona
Reserva → 30 €
El importe restante se abona el mismo día del taller.
Las plazas son limitadas y se asignan por orden de confirmación.
La reserva queda confirmada una vez realizada la aportación correspondiente.
Si finalmente no puedes asistir, el importe aportado no se devuelve, pero tampoco se pierde. Queda disponible para cualquier otra actividad de Vivir en Confianza.
Si por parte de la organización fuera necesario cancelar o modificar la convocatoria, podrás trasladar tu plaza o solicitar la devolución íntegra del importe aportado.
CÓMO PARTICIPAR
1 — Lee esta información con calma
2 — Escríbeme por WhatsApp
3 — Recibe y revisa el documento de contraindicaciones médicas
4 — Solicita tu inclusión en la lista de personas interesadas
5 — Realiza la reserva cuando se confirme tu participación
6 — Recibirás la convocatoria cuando el grupo esté preparado
ALGUNAS PREGUNTAS QUE SUELEN APARECER
¿Y si nunca he participado en una experiencia de respiración?
No necesitas experiencia previa.
El espacio está pensado para que cada persona pueda vivir la experiencia desde su propio ritmo y momento vital.
¿Y si después de leer el documento de contraindicaciones tengo dudas?
Podrás consultarlas antes de confirmar tu participación.
La intención no es excluir, sino valorar con cuidado si este espacio es adecuado para ti en este momento.
¿Tengo que compartir algo personal?
No.
Cada persona participa desde donde se encuentre y decide cuánto desea implicarse en la experiencia.
SI SIENTES QUE ESTE ESPACIO PUEDE ACOMPAÑAR ESTE MOMENTO
Este taller está pensado para quienes sienten que ha llegado el momento de escuchar el cuerpo con mayor profundidad y permitir que aquello que necesita reorganizarse pueda encontrar su lugar.
Si al leer esta información sientes que puede ser adecuado para ti, puedes escribirme y lo valoramos con calma.
Y si lo tienes claro, puedes solicitar tu inclusión en la lista de personas interesadas.
QUIERO SOLICITAR MI INCLUSIÓN EN LA LISTA
