PROGRAMA ONLINE/PRESENCIAL

DE ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL

ENCUENTRA EL BUEN AMOR DE PAREJA

Sé la pareja que deseas en tu vida

Pasar de una pareja a otra sin cerrar adecuadamente la anterior, sin aprender de lo ocurrido. Seguir caminando sin ser consciente de tus creencias limitantes, ideales y dinámicas ocultas a la hora de ir a la pareja, te condicionan  y llenan de malestar la siguiente experiencia amorosa.

Este programa de acompañamiento te ayuda a poner el foco hacia ti a la hora de relacionarte sentimentalmente en pareja, la tengas o no, y enfatiza en que tu felicidad no dependa de otra persona.

Comparto este vídeo (1 hora y 17 minutos) donde conocerás los conceptos básicos que te ayudan a ser la pareja que deseas en tu vida, al final del vídeo facilito una dinámica de integración para que te ayude a comprender. 

Fase I: Cerrar antiguas parejas relevantes en tu vida (Programa Separarse bien).

Desmontar las creencias que limitan tu capacidad para encontrar o/y elegir experiencias satisfactorias de pareja. Discernir mandatos y dinámicas ocultas que dificultan tus relaciones amorosas.  

• Determinar futuro deseado y nivel de compromiso contigo mismo en sesión.

Lo primero y principal es dar claridad a lo que deseas conseguir y tu nivel de compromiso contigo mismo, ya que este será proporcional al resultado. 

• Investigación biográfica y acontecimientos sistémicos familiares que estén desordenados.

Con esta investigación tratamos de conocer que asuntos puede haber en ti no resueltos y/o episodios conflictivos en tu vida que estén creando ese lastre que impide obtener la fuerza necesaria para el cambio. Además, paramos a ver qué acontecimientos sistémicos de tu familia de origen pueden estar limitando tus relaciones. 

Fase II: Técnicas/actividades/ejercicios/sesiones para aumentar tu autoestima (autoimagen, autoeficacia y autoconcepto). Trascender creencias y dinámicas que sabotean tu confianza y falta de merecimiento. Disminuir reactividad y diálogo interno.

Todo nuestro esfuerzo va consistir en desbloquear y saltar todas limitaciones que estén evitando encontrar una pareja adecuada comenzando por soltar mochilas del pasado (antiguas situaciones o parejas) que frenan y dificultan tu plenitud. 

• Gestión y educación emocional 

Una de las bases principales de mi acompañamiento en un primer momento es alcanzar la calma emocional del momento que transitas y con esto ir consolidando tu educación emocional, para ello, te ayudaré a integrar también en tu vida el mindfulness y la meditación como forma de entrenamiento mental para mejorar y mantener un estado emocional estable. Abandonar el ruido mental y favorecer un buen diálogo interno que te haga pasar lo antes posible de página. 

Igualmente, aprenderás algunas técnicas y herramientas para ir optimizando tus procesos sensoriales, cognitivos (pensamientos, comunicación, aprendizaje y memoria), fomentarás un cambio en tus pensamientos tóxicos que harán aumentar tu creatividad y seguridad. 

• Mirada a las pérdidas sentimentales importantes y posibles duelos sin resolver. 

En el caso de que hayan aparecido en nuestra investigación algunas posibles pérdidas o duelos por resolver se trabajan con prioridad, ya que estos procesos no resueltos evitan obtener el ímpetu necesario para ser esa  pareja que deseas en tu vida.  

• Trabajo con el sistema familiar propio (yo, progenitor/a, hija), sistema familiar de origen (abuelos, padres y hermanos) y transgeneracional (Constelación Familiar individual)

Con este trabajo ordenas otros dos sistemas importantes en tu vida, me refiero a tu sistema de origen (papa y mama) y el último sistema familiar creado, si es el caso (hijos, progenitor/a) 

Todo esto para asegurarte de que no hayan dinámicas ocultas que te puedan hacer repetir asuntos no deseados y discernir tu propósito: conseguir relaciones comprometidas, armonía con tus hijos si es el caso y sentir la seguridad necesaria que te haga confiar en la vida. 

• Aumento del Autoestima: Mirada del niño interior, composición de afirmaciones de empoderamiento y mayor profundización en mindfulness y meditación. Conseguir que estés  bien contigo mismo.

Tu autoestima es uno de los aspectos que más influye en cualquier proceso, para potenciar este vamos a mirar tu niño interior herido, recuperar esa parte de ti que suele quedar latente y llenarnos de firmeza, compasión, amistad y abandonar excesivas exigencias hacia tus relaciones. Este auto conocimiento te posibilitará tener la capacidad de vivir próximas relaciones desde un adulto más íntegro y empoderado al aceptar tu vulnerabilidad y zonas sombrías de la misma forma que tus luces. 

Experimentarás un proceso de 41 días en el que aumentas tu autoestima a través de un desarrollo específico para este fin que he creado y comprobado su eficacia. 

FASE III: Revisar tu ideal de pareja. Mejorar nivel de autonomía personal. Aumentar tu capacidad admirativa y compasiva hacia la pareja.

• Práctica del Perdón Transpersonal como forma de vida. 

Revisaremos si hay alguna posible persona o situación aún por perdonar y decidir practicar el perdón transpersonal como forma de vida para desprogramar nuestra mente conflicto e ir instalándote en una mente paz que abandona el juicio y la culpa.  

• Proceso de Educación de las Emociones en 40 días

Educación de las Emociones es una herramienta de transformación de tu nivel personal. A través de la observación, la toma de conciencia y la deconstrucción de creencias y pensamientos condicionantes, te desprendes de viejas programaciones que aún puedan existir. 

Además, gracias a este proceso adquieres una visión amplia y profunda sobre las relaciones de pareja conscientes (sexualidad, vínculo, amor, aceptación, comunicación…etc.) que una vez hecho tu trabajo facilitará bienestar, dejarás de querer pareja para ser pareja y atraerás más plenitud a tus relaciones. 

• Posible facilitación de Respiración Holoscópica para empoderarte y conectar tu sabiduría interior.

Para intensificar el programa quizás experimentes la respiración holoscópica, es una técnica que gradúa el sistema nervioso, el circulatorio, sistema hormonal y el inmunitario, siendo la llave a una salud integral. Es una herramienta que te permite liberar emociones, desbloquear fácilmente asuntos que frenan tu plenitud y poder personal. 

•  Potenciaremos tu equilibrio personal con técnicas de visualización creativa diaria (audios)

Esta herramienta supone registros mentales (imaginación + deseo=realidad) que constituyen lo que llamamos “experiencia” y que conforman el equipaje de acontecimientos que influyen en nuestra vida, y en su medida tratan de crearla.  

• Facilitación de herramientas y técnicas para una comunicación eficaz en la pareja que ayuden a conseguir respeto y confianza. 

Una buena comunicación en la pareja puede aliviar y evitar muchos momentos de dolor, una de las claves para atravesar este camino es quizás el afrontar los retos desde el corazón, algo que solo puede darse con un conocimiento profundo de la comunicación abierta, sincera y eficaz. Conocer los mecanismos y vías de comprensión entre el hombre y la mujer evita malos entendidos que a veces causan heridas injustificadas. 

Fase VI: Estimación de los resultados.

Una vez aprendidos nuevos patrones mentales que construyen ser pareja y superada la primera etapa de conflicto emocional, pondrás en práctica todo conocimiento adquirido en tu vida y terminaremos de pulir tu crecimiento interno y capacidad de vivir en plena confianza en sesiones de supervisión mensuales. 

Fase V: Consecución de situación deseada y cierre para que no se vuelva a reproducir tu problema. 

Llegado a esta fase:

• Tu relación es sana con todo lo que te rodea y seguramente has conseguido ser una persona que ante las circunstancias conflictivas sabe gestionar su propia mente y emociones.

• Una vez conseguido el punto anterior ya comprendes lo que es vivir en confianza y vislumbras relaciones más genuinas, una disposición sana hacía la pareja y la vida. Esto te convierte en una persona exitosa pues tienes la fortuna de tener un profundo proyecto personal en pareja, que recorrerás paso a paso, aprendiendo del camino y viviendo en LIBERTAD.

La nueva persona que ya eres puede decirle a tu nueva pareja cuando llegue:

 “contigo soy feliz, pero sin ti también”

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