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SI NO TE AMAS ¿CÓMO ESPERAS AMAR?

 

Sé la pareja que deseas en tu vida

La autoestima es el valor que te atribuyes y el respeto que sientes por ti  mismo, las personas con mayor nivel de autoestima tienen mayor capacidad, incluso para el amor. Por el contrario, las personas con bajo nivel de autoestima, no prestan atención a sus necesidades personales y con frecuencia se desatienden.

A poco que observes te puedes dar cuenta que amarte no es solamente permitirte caprichos, que está muy bien, no lo niego, pero también es amar y cuidar todo lo que eres, desde un punto de vista holístico eres cuerpo, emociones, mente, alma y espíritu, eres una silla con muchas patas y desatender una o varias de ellas trae desorientación a tu vida.

Dedicarte a vislumbrar y observar cada una de estas partes de ti mismo puede ser el acto de amor por excelencia más grande y profundo que puedes tener hacia ti, y la verdad, esto se hace en espacios que lo propicien: naturaleza, grupos de crecimiento, terapia y mucho conectar con el silencio; al tomar la profunda la decisión de permitirte acudir a estos entornos, te llenas de amor hacia lo humano, y en realidad, las diferentes experiencia que allí se viven establecen ese contacto contigo mismo que va a facilitar tu auto conocimiento.

Conociéndote a ti mismo consigues amarte, conocer tus luces, tus sombras y observar tu diálogo interior va a ser la manera más sencilla de discernir en realidad todo lo que eres. De esta forma conseguirás más amor hacia ti, por que como ya te dije, no puedes amar aquello que no conoces y si no te amas ¿Cómo vas amar a los demás?.

Como decía Virginia Satir: para amarte hace falta una buena dosis de autoestima, de buena comunicación, una gestión emocional eficiente y permitirte arriesgar. A lo largo de todas las tradiciones sagradas, los espacios en grupo han servido para crear psicohigiene, han creado ese cambio que puede traer calma y serenidad. En realidad estados de consciencia que anhelamos. Según mi experiencia es una buena forma esta de conseguir el Autoestima necesario para SER ESA PAREJA QUE DESEAS EN TU VIDA. 

Juan Carlos Martínez Simón

Si te ha sido útil este recurso te animo a que acudas en Valencia a una de mis 3 charlas-taller GRATUITAS que facilito todos los meses. También puedes acudir a mi Grupo desarrollo personal Relaciones de Pareja Conscientes o que le pegues un vistazo a mi programa Encuentra el amor de pareja. Es un placer tenerte a bordo.

 

Juan Martinez Simon
Terapeuta en Confianza Plena Transpersonal (C.P.T.) Fundador de la Plataforma de Vivir en Confianza www.vivirenconfianza.com forma parte de nuestra comunidad y únete a nuestro Facebook. ¡Te esperamos!
Juan Martinez Simon

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Juan Martinez Simon
Juan Carlos Martínez Simón, Terapeuta Transpersonal, Experto en Confianza Plena y Fundador de la plataforma www.vivirencofianza.com.
Mi vocación, acompañar a toda persona que atraviese una situación emocional conflictiva a que consiga el empoderamiento personal que le haga encontrar el camino hacia la Plenitud.

“Existe un camino que te lleva a vivir en CONFIANZA, donde desaparece el miedo y surgen el Bienestar y el Éxito”
Juan Carlos Martínez Simón.